안녕하세요. 건강한 삶, 소클입니다.
두충나무 껍질을 두충이라고 부른대요~ 두충은 성질이 편안하여 차로 마시기도 좋고 고소하고 맛도 좋습니다.
두충 효능 정리!
1. 몸이 피곤할 때 기력회복에 도움을 준다 2. 리그닌 성분으로 척추건강에 좋다 3. 두충차를 마시면 허리통증에 효과적
1. 몸이 피곤할 때 기력회복에 도움을 준다 2. 리그닌 성분으로 척추건강에 좋다 3. 두충차를 마시면 허리통증에 효과적
소꿀이 더덕의 효능에 대해 간단히 알려드립니다~ 두충수피두충 효능
두충은 높이가 20미터에 달할 정도로 큰 나무입니다.
주로 약재로 많이 쓰이며 두충의 나무껍질을 두충이라고 합니다.
두충의 효능은 통증에 효과가 있어 약재로 많이 쓰이고 있습니다~
1) 기력회복두충은 근육과 뼈를 강하게 만들어 허리를 튼튼하게 해주는 역할을 합니다.
두충의 효능은 몸이 피곤할 때 섭취하면 기력 회복에도 도움이 됩니다!
간과 신장을 좋게 하고 항노화 작용도 뛰어납니다.
간을 좋게 해서 숙취 때 마셔도 숙취 해소에 도움이 됩니다.
2) 척추건강두충의 효능은 척추를 좋게 하는 데 효과가 있습니다.
특히 껍질 부분인 두충을 깨면 실 같은 것이 나옵니다.
리그닌이라는 성분인데 두충의 섬유질이거든요.척추를 연결시키는 조직과 모양도 비슷하지만 실제로도 척추 건강에 도움이 됩니다.
3) 허리건강두충은 시큼하고 단맛이 나면서 따뜻한 성질을 가지고 있습니다.
신장을 보호해 주기도 하지만 허리 건강에도 좋습니다.
허리 통증이 있을 때 두충차를 섭취하면 효과가 있습니다.
4. 노폐물 배출두중차의 효능으로 간 기능을 강화시키고 노폐물 배출에도 도움을 줍니다!
지방대사를 촉진시켜 콜레스테롤 감소에도 좋고 비만 예방에도 도움이 됩니다.
두중차 만드는 법두충차를 만드는 방법은 두충나무 껍질과 두충나무 잎을 흐르는 물에 깨끗이 씻어주세요.건조한 두충을 적당한 크기로 잘라 오븐에 넣거나 팬이 약한 불에서 기름을 제거하십시오.~가공되어 나오는 콩벌레는 바로 물을 넣고 끓이면 됩니다!
물을 넣고 끓여서 약한 불로 30분 정도 끓이면 돼요~ 두충은 잘 걸러서 물만 섭취하시면 돼요~물의 양과 두충은 취향에 맞게 적절히 조절하시면 됩니다.
얇게 끓인 두충차는 물대신 마셔도 효과가 있어요~두중차는 부작용이 없고 오래 마시면 효과가 있습니다.
오늘은 두중차의 효능에 대해 자세히 알려드렸어요~두중차는 부작용이 없고 오래 마시면 효과가 있습니다.
오늘은 두중차의 효능에 대해 자세히 알려드렸어요~