안녕하세요 서울이 좋은 치과입니다.
칡은 즙을 내서 마실 수 있는데 이런 칡즙이 우리 건강에 굉장히 도움이 된다고 합니다.
자양강장제, 건강식품으로 충분히 활용할 수 있습니다.
또한 갈즙은 숙취해소, 변비개선 등의 갈즙 효능을 충분히 기대할 수 있습니다.
오늘은 이런 효과에 대해서 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
칡즙효능 – 숙취
술을 너무 많이 마시면 다음날 알코올을 분해해서 생기는 아세트알데히드 성분으로 인해 숙취가 나타납니다.
하지만 사회생활을 하다 보면 술을 과도하게 마실 수밖에 없는 순간이 올 수 있습니다.
이때 도움이 되는 게 칡즙이에요. 알코올 흡수를 줄이는 이소플라본 성분이 다량 함유되어 있어 숙취를 해소하고 싶을 때 효과적이라고 합니다.
갈즙효능 – 변비
현대인은 생활습관은 물론 식습관도 변화하여 다양한 성인병이 나타날 수 있습니다.
그중 하나가 변비입니다.
변이 원활하게 배출되지 않아 나타나는 증상입니다.
복부 팽만감은 물론 복통 등을 동반할 수 있습니다.
이러한 증상들은 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있습니다.
이럴 때 칡즙이 도움이 될 수 있어요. 식이섬유가 풍부해서 변비 개선에 효과적이라고 합니다.
칡즙의 효능 – 간
간은 알코올을 해독하는 등 우리 몸에서 나타나는 다양한 화학적 작용을 담당하는 신체 기관입니다.
그렇기 때문에 평소에 관리하지 않으면 부담이 쌓이게 되고 결국 건강이 무너지게 됩니다.
간 건강에 칡즙이 도움이 될 것 같아요. 카네킨 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 간 기능 강화에 도움이 된다고 합니다.
