허리 구부릴 때 통증? 디스크가 아닌가
허리 구부릴 때 통증? 디스크가 아닌가
허리 구부릴 때 통증? 디스크가 아닌가
연세드림재활의학과 유성 대표원장 국민건강보험공단 일산병원 출신 전문의 연세의대 재활의학교실 외래교수 20년 이상 통증성형진료 노하우
요통은 누구나 경험하게 된다고 할 정도로 흔히 접하는 통증의 증상이라고 할 수 있습니다.
운동을 많이 해도 요통은 일어날 수 있고 공부를 많이 하는 학생과 앉아서 많은 시간을 할애하는 사무직 분들이 요통을 호소하기도 합니다.
단순히 근육이 놀라 요통이 발생할 수도 있지만 기존에 보유하고 있던 척추질환 환경과 척추위생에 따라 요통으로 통증을 호소할 수 있는 만큼 지속적으로 요통 증상이 발현될 경우 제대로 원인을 파악해야 합니다.
견딜 수 있는 정도의 통증이라고 방치하면 나머지는 요통이 심해질 수 있으므로 초기에 적극적인 병원 진료나 치료로 대응하는 것이 바람직합니다.
이번 글에서는 연세드림재활의학과와 함께 허리를 굽힐 때 통증의 원인에 대해 알아보겠습니다.
근육 손상이 발현되어 통증이 발생할 수 있습니다.
근력이 약한 분들은 작은 충격에 의해서도 손상이 생길 수 있습니다.
근육이나 인대 손상이 발생한 상태를 ‘요추 염좌’라고 합니다.
허리를 구부릴 때 통증이 생기면 일반적으로 허리를 비틀거나 삐거나 합니다.
이런 요추염좌를 내버려두면 디스크나 척추관협착증 같은 질환으로도 이어질 수 있기 때문에 초기에 대처하는 것이 바람직합니다.
급성 통증으로 발생한 경우 냉찜질로 관리하는 것이 도움이 되지만 요추염좌가 만성화로 이어지는 상황이라면 온찜질을 해주시는 것이 혈액순환을 돕기 때문에 더 바람직한 관리 방법이라고 할 수 있습니다.
허리를 구부릴 때 통증을 유발하는 원인이라고 할 수 있는데 척추뼈와 뼈 사이에 있는 무릎 디스크가 위치에서 이탈하면서 통증을 일으키는 상태, 즉 디스크로 인해서 통증이 발생한다고 볼 수 있습니다.
노년층이나 중장년층에서 흔히 허리디스크가 있다고 생각하는 분들이 있습니다.
기존의 좋지 않은 허리 위생 관리와 생활 습관 등으로 인해 2030년대에도 자주 일어나는 문제라고 봐도 됩니다.
이렇게 나이를 불문하고 유의할 필요가 있습니다.
허리 디스크 외에도 요통을 일으키는 원인은 여러 가지가 있습니다.
척추 전방전위증, 척추관협착증, 강직성 척추염 등 여러 요인으로 인해 통증이 생길 수 있으므로 허리가 지속적으로 아픈 증상이라면 방치하지 않는 것이 좋습니다.
병원에서 허리 굽힐 때 통증 치료?
허리를 구부릴 때 통증은 디스크에 의해 발생할 수 있습니다.
디스크는 허리뿐만 아니라 다리에 뻗는 듯한 저림을 동반할 수 있습니다.
다리 감각이 둔해지기도 하는데요. 요통과 함께 발생하는 증상이 계속 나타나고 있다면 허리디스크의 원인이 되고 있는 증상은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.
디스크는 신경 손상이나 신경 쪽 반응을 유도하기 때문에 허리뿐만 아니라 다리에도 치명적일 수 있습니다.
허리를 구부릴 때 통증 증상이 심하지 않으면 기본적인 약물치료 물리치료와 같은 보존적 방법을 진행하여 개선을 도울 수 있으며, 치료를 함에도 불구하고 통증 증상이 유지되면 주사요법, 충격파요법, 손기술방법인 도수치료 비수술적 방법을 취해 개선을 기대할 수 있습니다.
디스크와 같은 척추질환은 일상생활 속에서 사소한 습관으로 인해 일어나는 편입니다.
그러니까 평소에 허리 건강을 해치는 습관을 유지하고 있지 않은지 점검해 보시기 바랍니다.
연세드림재활의학과 대표전화 031-932-9090연세드림재활의학과의원 경기 고양시 일산동구 숲마을로 22#허리굽힐때통증 #허리통증 #재활의학과 #통증의학과 #정형외과